Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавирусной инфекции

С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), оказывают все более значительное влияние на общественное здоровье. С наступлением осеннего периода повышается заболеваемость этими инфекциями, что связано с рядом факторов: понижение температуры воздуха, снижение солнечной активности, ослабление иммунной системы и увеличение времени, проводимого в закрытых помещениях, так как дети возвращаются в школы и детские сады, а взрослые в офисы и на рабочие места.

Штаммы гриппа и ОРВИ осенью 2024 года характеризуются высокой заразностью, быстрой передачей и тяжелыми осложнениями, особенно для людей из групп риска. Вирусы гриппа постоянно мутируют, новые штаммы порождают ежегодные эпидемии гриппа и ОРВИ, но существуют эффективные способы защиты, в том числе вакцинация и профилактика.

На настоящий момент фиксируется рост количества заболевших в крупных городах России на 49,7%, в сравнении с тем же периодом прошлого года, и тенденции к снижению пока не прогнозируют.

Тема вакцинации и профилактических мер особенно актуальна в связи с появлением нового штамма коронавируса FLIRT.

Ситуация с ростом заболеваемости ОРВИ на фоне роста в конце августа начале сентября количества зараженных коронавирусом FLIRT заставляет пересмотреть свое отношение к профилактике и вакцинации даже ярых противников. Штамм FLIRT обладает высокой степенью вирулентности и способностью быстро распространяться среди населения. Он осложняет диагностику, так как его симптомы схожи с гриппом и ОРВИ, что, в свою очередь, приводит к ухудшению общей эпидемиологической ситуации в стране, и в больших городах в частности.

В связи с этим все более актуальной становится необходимость вакцинации и постоянного мониторинга иммунного статуса.

Причины роста заболеваемости гриппом и ОРВИ в 2024 году

Рост заболеваемости в сезонный период обусловлен несколькими ключевыми факторами:

• Высокая степень заразности новых штаммов вирусов. Вирусы чрезвычайно легко передаются воздушно-капельным путем. Достаточно одного кашля или чихания больного человека, чтобы вирус попал в организм здорового. Слабый иммунитет и контакт с инфицированными людьми делают массовое заражение неизбежным.
• Увеличение контактов в общественных местах. Школы, детские сады, офисы, общественный транспорт — это места, где люди проводят много времени в тесном контакте. В закрытых пространствах вирусы распространяются быстрее, и риск заражения возрастает. Особенно это касается мегаполисов и больших городов, где плотность населения высока.
• Ослабление иммунитета. В осенний период организм человека более подвержен вирусным инфекциям. Изменение светового дня, недостаток свежего воздуха и солнечного света влияют на способность иммунной системы бороться с инфекциями.

Группы риска

Некоторые категории населения подвержены более высокому риску осложнений при заражении гриппом и ОРВИ:

• Дети, особенно дошкольного возраста. У детей иммунная система еще не сформирована полностью, и они меньше сопротивляются инфекциям. В детских садах и школах вирусы распространяются очень быстро.
• Пожилые люди старше 65 лет. С возрастом иммунная система ослабевает, и организм хуже справляется с вирусами. У пожилых людей данные заболевания могут привести к серьезным осложнениям, таким как пневмония или сердечные проблемы.
• Люди с хроническими заболеваниями. Диабет, бронхиальная астма, сердечно-сосудистые заболевания ослабляют организм, и в случае заражения эти пациенты могут тяжело переносить инфекцию.
• Беременные женщины. Иммунная система женщины в период беременности изменяется, что делает ее более уязвимой к вирусным инфекциям. Заболевание гриппом в этом периоде может негативно повлиять на здоровье как матери, так и ребенка.
• Медицинские работники и работники общественных служб. Эти категории людей контактируют с большим количеством людей и потенциально инфицированных пациентов, что увеличивает их риск заражения.

Симптомы заражения новыми вирусами гриппа и ОРВИ в 2024 году

Грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) продолжают оставаться одними из наиболее распространенных сезонных заболеваний в 2024 году. Из-за мутаций вирусов, а также новых штаммов, симптомы могут отличаться по интенсивности и продолжительности. Однако основные проявления заболеваний сохраняют свои классические формы, но в некоторых случаях могут иметь свои особенности.

Грипп

Отличается более острым началом и тяжелым течением по сравнению с ОРВИ. В 2024 году штаммы вируса гриппа демонстрируют быстрое развитие симптомов, и важно обратить внимание на следующие ключевые признаки.

Резкое повышение температуры. Температура может подняться до 39-40°C в течение первых часов заболевания. Лихорадка сопровождается ознобом и слабостью, что резко снижает способность человека выполнять повседневные задачи.

Сильная головная боль. В этом году заболевшие отмечают выраженную боль в области лба и висков, которая может отдавать в глаза. Боль может сопровождаться повышенной чувствительностью к свету и звукам.

Мышечные и суставные боли (миалгии и артралгии). Эти симптомы часто описываются как "ломота во всем теле". Боль в мышцах и суставах может быть настолько выраженной, что человек испытывает затруднения при движении и даже в покое.

Сильная слабость и утомляемость. Ощущение истощения и слабости характерно для гриппа, и в 2024 году этот симптом встречается у большинства заболевших. Пациенты жалуются на отсутствие энергии даже при выполнении простых действий.

Боль в горле и сухой кашель. В отличии от ОРВИ, при гриппе кашель носит более сухой характер и сопровождается болью в груди. Важно отметить, что симптомы кашля могут развиваться через несколько дней после начала заболевания.

Заложенность носа и насморк. В 2024 году симптомы в виде насморка выражены слабо или появляются позже, когда уже присутствуют основные симптомы — лихорадка, головная боль и кашель.

Желудочно-кишечные расстройства. У некоторых пациентов, особенно у детей, штаммы орви в 2024 году вызывают симптомы тошноты, рвоты и диареи. 

ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции включают несколько различных вирусов. Риновирусы, аденовирусы, коронавирусы и другие. В 2024 году симптомы ОРВИ варьируются в зависимости от возбудителя, но основными являются:

Постепенное начало. В отличии от гриппа, вирусная инфекция обычно развивается медленнее. Первые симптомы могут появиться через несколько дней после контакта с зараженным человеком.

Умеренное повышение температуры. Температура редко превышает 38°C и обычно держится в пределах 37-38°C. У некоторых людей температура может быть нормальной, особенно при заражении риновирусом.

Насморк и заложенность носа. Это наиболее характерные симптомы острой респираторной вирусной инфекции в 2024 году. Выделения из носа могут быть прозрачными или слизисто-гнойными, а заложенность носа вызывает дискомфорт и нарушение дыхания.

Чихание и кашель. Кашель при ОРВИ носит продуктивный характер — с выделением мокроты, но в первые дни может быть сухим. Чихание — частый симптом, особенно при риновирусной инфекции.

Боль в горле. Часто выражена слабо и сопровождается першением. При некоторых вирусах, например, аденовирусах, могут быть увеличены миндалины и лимфатические узлы на шее.

Конъюнктивит. Аденовирусы в 2024 году часто вызывают воспаление конъюнктивы глаз, сопровождающееся покраснением, слезотечением и ощущением "песка" в глазах.

Общее недомогание и слабость. Данный симптом при ОРВИ выражен слабее, чем при гриппе. Пациенты могут жаловаться на умеренную слабость, но она редко приводит к полной утрате трудоспособности.

Хотя ОРВИ в этом году могут вызывать дискомфорт, они реже, чем грипп, приводят к тяжелым последствиям. Основными осложнениями могут быть бронхит или синусит при отсутствии своевременного лечения.

Отдельно остановимся на симптомах заражения новым штаммом коронавируса FLiRT.

Появление нового штамма коронавируса FLiRT в 2024 году оказало влияние на симптоматику сезонных заболеваний:

Постепенное начало с легкими симптомами, которые напоминают ОРВИ: легкое повышение температуры, насморк, кашель. Однако через 3-5 дней может наступить резкое ухудшение состояния.

Сильная слабость и утомляемость. Как и при гриппе, пациенты жалуются на выраженную слабость, которая может сохраняться в течение нескольких недель после выздоровления.

Проблемы с дыханием. Характерным признаком штамма FLiRT является постепенное развитие одышки и затрудненного дыхания. Это происходит на фоне воспаления легких и требует тщательного контроля состояния пациента.

Гастроэнтерологические симптомы. У пациентов могут возникать расстройства пищеварения, такие как диарея и тошнота, что осложняет диагностику и может быть ошибочно принято за пищевое отравление.

Затяжной характер болезни. Штамм FLiRT может вызывать продолжительное течение болезни с фазами обострения и ремиссии. Симптомы могут сохраняться в течение 2-4 недель, и восстановление после заболевания может занять значительное время.

Хотя грипп, ОРВИ и COVID-19 имеют схожие симптомы, такие как кашель, слабость и лихорадка, у каждого заболевания есть свои ключевые отличия. При гриппе чаще встречаются резкое повышение температуры и сильная ломота в теле, ОРВИ характеризуются легкими респираторными симптомами, а коронавирус FLiRT сопровождается постепенным ухудшением дыхательной функции и может вызвать длительные осложнения.

В 2024 году грипп, ОРВИ и новый штамм коронавируса FLiRT продолжают представлять серьезную угрозу для общественного здоровья. Симптомы этих заболеваний требуют внимательного наблюдения и своевременного медицинского вмешательства. Важно помнить, что правильная диагностика на ранних стадиях помогает избежать осложнений и ускорить выздоровление.

Эффективность прививок — мифы и факты

Вакцинация против гриппа и коронавируса является одним из самых эффективных методов профилактики этого заболевания. Прививки помогают значительно снизить риск заражения и уменьшить вероятность осложнений, если человек все-таки заболеет. Вакцины разрабатываются на основе наиболее актуальных штаммов вируса гриппа, которые прогнозируются для конкретного сезона. Ежегодная вакцинация позволяет поддерживать высокий уровень защиты.

Ежегодная прививка снижает риск заражения, помогает избежать тяжелых осложнений, таких как пневмония или обострение хронических заболеваний. Вирусы гриппа постоянно мутируют, и вакцинация помогает организму подготовиться к наиболее актуальным штаммам вируса сезона. Это особенно важно для людей из групп риска — пожилых, детей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями.

Существует множество мифов, связанных с вакцинацией, и один из них — что прививка может вызвать болезнь. Это неверно: современные вакцины не содержат живых вирусов, а потому не могут вызвать грипп. Другой миф — о ненадежности вакцин из-за их ежегодного обновления. В действительности это показывает, что вакцины адаптируют к новым штаммам, делая их более эффективными в формирования иммунитета для новых вариантов вирусов гриппа и ОРВИ.

Вакцинация способствует созданию коллективного иммунитета, что помогает замедлить распространение вирусов и защитить тех, кто не может быть привит. Это важно для уязвимых групп населения, таких как младенцы, пожилые и пациенты с ослабленным иммунитетом.

Когда лучше вакцинироваться

Вакцинироваться против гриппа и коронавируса рекомендуется до начала эпидемического сезона — осенью, в сентябре или октябре. Это связано с тем, что иммунитет после прививки формируется в течение 2-3 недель, и важно, чтобы организм успел выработать защиту до того, как вирус начнет активно циркулировать.

Подготовка к вакцинации включает консультацию с врачом и, при необходимости, сдачу анализов для проверки состояния здоровья. Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин

Профилактика заражения гриппом и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ включает несколько важных аспектов:

• Личная гигиена. Регулярное мытье рук, использование антисептиков, ношение масок в общественных местах помогают снизить риск заражения.
• Укрепление иммунитета. Правильное питание, физическая активность, прием витаминов, особенно витамина D и С, помогают поддерживать иммунитет в хорошем состоянии.
• Антивирусные препараты. В период эпидемий могут быть назначены препараты для профилактики и лечения вирусных инфекций.
• Вакцинация — это важный шаг на пути к защите от гриппа и ОРВИ, а регулярная проверка иммунитета помогает вовремя выявить проблемы и принять меры для их решения.

​​​​​​​ ​​​​​​​